全力疾走と午前4時

進行性の神経難病患者です。先祖調査や英語学習について書いています。

2016-10-12から1日間の記事一覧

どんどん歩けなくなるから、週7で散歩してみる

気付いたら毎日・・・腰が痛い ただでさえ長く立っているのが辛いのに、腰が痛くて辛い。なんでだろうなんでだろうと思っていたけれど、なんとなく見当がついた。超がつくほどの運動不足。 この2ヶ月で仕事に行ったのは、多分3回くらい。距離的にはまだまだ…