私は大人なのに、難病患者なのに何やってんだ？
あーバカだバカだ。
昨日も難病トークちゃんねるのメンバーと夜更かししてしまった。
２日続けて夜の時間帯で睡眠をとっていないので、身体中があーだるい。
おまけに複視が酷いし。
今日はゆっくり家のことをやって、早めにご飯も作ろう。
で、早く寝る。
明日は朝イチで訪問リハビリ、ＰＴさんが来るんじゃないか。
先週は家族全員が休みで家にいたので、あちこち荒れまくっている。
みんないるから片付いてもよさそうなものなのに、とっ散らかってしまった。
それはそうと、夏の間極力外出していない私。
太陽が出ている中、５分以上歩いてしまうと軽い熱中症になってしまうので。
昼間たったの５分出ただけなのに、夜の９時を過ぎても微熱が下がらない。
平熱は３５.５度くらいなのに、３６．６度くらいになってしまう。
このくらいいけるだろうと１５分ほど歩いてしまった時は、夜になっても頭痛いし吐くしで辛かった。
だから７月８月の外出は諦めました。
ネットスーパーとヨシケイを上手に使って、この夏を安全に乗り切ることにしました。
そしたら思わぬ副産物が・・・
副産物っていう表現であってるのかわからないけど、７月のお給料日に袋分けにした予算が予想以上に残ってる！
途中、家族の夏休みもあって、突発的な出費もあったのに袋分けから融通しただけで済んだ。
あまりやりたくなかった袋間の融通、これで崩れるかもと思ったのに大丈夫だった。
まだ次のお給料日まで１０日ある。
でもこの調子なら大丈夫そう。
なんたって今週も天気が悪い。(笑)
雨が降ったら外出できない、太陽が出てても外出できない。(笑)
インスタの家計管理アカウントさんたちの間で流行っているノーマネーＤＡＹ、通常は頑張ることなんだろうけど、私には簡単。
ただ外出できないだけなのにさぁ。
買い物に行かない日を作るって、本当に効果が凄いんだと実感。
スーパーにひとたび入ってしまえば、それほど必要ではないものも必ず１つや２つ買ってしまっている。
週に５日買い物に行っていれば、無駄だったかもしれない出費がどれほどになるか…
買い物に行かない日、財布を開かない日は多いほどいい。
ノーマネーＤＡＹこれ重要だ。
あと１カ月は努力が要らない。(笑)
その後の対策を考えよう。
