おはようございます。
昨日決めた寝る時間と起きる時間、初日の結果はどうなったかというと。
昨日の寝た時間 → ０時３０分
今朝の起きた時間 → １回目は５時 ２回目は７時５０分
２回起きたってことは、２回寝たってことだ、あれだ二度寝だ。
初日から自分に負けた。
昨日は夫とゆっくり話す時間があったので、これからのことを話しあっていました。
そしたら夜中の０時を超えた！
でも大事な話だったので、切りのいいところまで続行。
で、朝は５時に起きて水筒だけ用意して、お見送り。
何を遅くまで話していたのかというと、私の病気のこと、お金のこと、家族の睡眠時間のこと。
睡眠時間のことを話しあって、５時間睡眠で出勤の夫。
私達はバカなのか？(笑)
若い頃はそれでも大丈夫だったかもしれないけれど、もう二人とも４０を過ぎて、気付けば４０代半ばに突入します。
もうちょっとなんとかした方がいいんじゃないかと。
また今夜から早く寝られるように、家族で頑張ります。
で、今朝８時近くになって起きた私ですが、なんとか息子のお弁当を作りました。
白いご飯は私が炊きました。
ネギと油揚げの卵とじも作りました。
ブロッコリーも茹でました。
あとは冷凍食品とミニトマトです。
私にしては頑張ったー！
今日も頑張れ、私。
