全力疾走と午前4時

進行性の神経難病患者です。

2016-06-13から1日間の記事一覧

難病患者の時間管理は体調管理、要はお昼寝時間の確保!

今日は雨です。 家の中でのんびり過ごしています。 ここのところ、一日の時間配分がうまくいかなくて、家事がうまく回せません。 何の時間配分かというと、「お昼寝タイム」です。 できるだけ早い時間、遅くても夕方までには寝ないと、夜の家事の予定が大幅…

障害者は気持ち悪い!そう言われちゃうと、かなりのダメージです

病気が判って大体半年。 大体・・・そんなもの大体でいいと思います。 生活も日常に戻ってきたと思っています、大体。 でもふとしたことで、全然日常じゃないな、非日常の中にいるんだなと実感することがあります。 それは精神的なこと。 気持ちの揺れ方。 すん…