全力疾走と午前4時

脊髄小脳変性症の患者ですが、できることはまだまだ沢山あるじゃないか!

家事

今朝の朝しごと

いつもの朝しごとを終えて、只今朝の6時過ぎ、今日もごきげんです。最近スマホの充電器が壊れてしまい、全然充電できなくなって。急に夫が「これでも充電できるんじゃないか。」と言い出し、よくわからんのですがプレステ3から出てる(多分ね)何かから充…

トイレ掃除の無限ループ

今夜も気付いたらこんな時間です。一応台所も片付いて、明日の朝のお米も研いで炊飯器にセットしたし、あとは寝るだけ。 私の「片付いた」は、作業台が何にもない状態を指しています。シンクにお皿がタワーになっていたって、「片付いている」ことになります…

雪の影響で届かなかった予約米はどうなる?

今週のパルシステム、前日にメール連絡がきて欠品だらけになりそうなのは分かっていたけど。実際に届いた商品を見てビックリ!まあ、ほんとに欠品だらけ。豚肉2品と豆腐、納豆だけ届きました。その他に年間予約のお米やらなんやら、随分沢山頼んでいたんで…

野菜室の紙袋収納を始めてみた

今日は朝時間はナシ、寝坊です。起きたらお日様はしっかり昇っていて、もう10時!天気がいいので、まずは洗濯から。その後は、あるもので朝ご飯にして、寝室の布団を片付け掃除機がけを。さっきまで寝ていたのに、一休みをして冷蔵庫の整理を。 年明け頃に…

今日の朝時間

最近は夜布団に入ってからなかなか眠れない。眠れないまま気付くと1時間とか経っていたりする。朝は4時台に起きることを目標としているのに、眠れないまま2時近くになると、このまま起きていた方がいいかなと考えはじめる。そういうことを考え始めた頃に…

キラキラの朝

おはようございます!今日はスッキリ晴れて、お日様もキラキラしているのに寒いっていう・・・関東にいながら北国気分が味わえる、貴重な経験、ありがとうございます! 昨日は夕方頃からリビングにいても、どんどん部屋が冷えてきて、本当にマイナスになるの…

雪が降ったら外出できないことを、さっき思い出した

数日前から、来週月曜日に都内でも雪が降るかも・・・なんて言ってましたが、いよいよ現実味が出てきました。今日テレビの天気予報は、こぞって来週の寒波の話ばかり。朝から晩まで天気予報は「雪」の話題ばかり。 のんびりしている私も、夜になって気が付い…

頑張った後のダラダラが続くこと2ヵ月、そろそろ始動の時だ

ここ最近、私のだらけっぷりっが半端ない。あ、家計簿だけは別ですが。去年の春から、息子の猛勉強のサポートを必死でやってきて、11月の試験後プッツリ切れたというか、なんというか・・・サポートと言っても、世の母たちのように栄養管理や体調管理を完…

私にとって大事な朝一番の仕事

冬になったと感じる朝 昨日から寒かったけど、今朝起きてリビングのガスヒーターのスイッチを入れたところ、現在の室温17℃と表示されました。寒い地域にお住いの人が読んだら笑っちゃうと思うけれど、私にとっては充分寒い!(笑)昨日の朝はリビングの室温…

ラストスパート

一日一日と、2017年も終わりに近づいています。昨夜の「寝ないでおにぎり作戦」は概ね成功。深夜2時半頃までの記憶はあるけど、その後はリビングのカーペットで寝ていたようです。3時過ぎに夫が起きて支度を始めたので、私も起きられた。布団の中で寝…

深夜のブログ更新と祈り

えー只今、夜中の12時半頃です。 今夜は寝ません! このまま起きて、午前2時半を過ぎたらおにぎりを作り始めて、元気があれば3時頃夫を起こします。明日というか、今日の出勤予定時刻は3時半だとか言ってました。さっきというか昨夜、仕事から帰ってき…

お風呂掃除、やってみたらまだできた

私の病気は進行性だから、できることが少しずつ、できないことに変わっていく。できないことが増えるはずなのに、最近できるようになったことがひとつある。できるようになったというより、やってみたらまだできたという、それだけのことなんだけど。 それは…

起きた時点でやらかした

まずは敗北宣言から 5時ジャストに夫が出かけるのに、私が起きたのは4時55分。いつも通り窓から手を振って見送ることはできたけど、おにぎりなんか当然用意できなかった。はい、負けー。本格的な年末2日目の夫よ、ごめん。お腹空いてると思うけど、何と…

夫からの献立指定で気分が軽くなる

今年の夏にヨシケイご飯に助けてもらって、献立が決まっていることの大切さを知り、自分でも献立ノートなるものを作ってみました。ノートは無印良品のものを使っており、左側のウィークリー部分に献立、右側の方眼に冷蔵庫の在庫を書くようにしています。お…

ウェルネスダイニングの気配り宅配食、試してみました

先ほどほしいものリストについての記事を書きましたが、実はそれとは別に今欲しいものがあります。ほしいというか、冷凍庫にストックしておきたいもの。 こういう感じで沢山届きます。もう全部食べ切ってしまったんですが、ウェルネスダイニングの気配り宅配…

冷蔵庫から1015年12月賞味期限のクリームシチュールー発見!

今日は一日中家の中で過ごしました。一昨日に比べたら、随分足の痛みはなくなったけど、立ったり座ったりは面倒。足首の角度によっては結構痛いので、大丈夫か確認しながら立ち上がるので面倒です。 で、今日やったこと。冷蔵庫の片付け。インスタグラムで見…

今夜はごはんを作れました

絶賛お忙し中の、わらさとです。おとといも外出、昨日も外出、今日も外出とお出掛け3連チャンでした。今日は午前中、友の会の集まりに行ってきてテンション上がったり下がったりで、今とっても微妙な心持です。できたら午後は貧血の注射に行きたかったんで…

できなくなったことと、なぜかできるようになったこと

私の病気は進行性です。ザックリ過ぎる説明をすれば、今までできたことが徐々にできなくなる病気。(ザックリ過ぎたか)そのスピードは個人差があるもので、私は比較的ゆっくりな方みたいです。ゆっくりであっても現状維持はできない病気のようなので、でき…

11月後半の外出予定、無事にこなせるか、いやこなしたい

貧血の治療で注射に通っています。全20回の予定で始まった注射ですが、やっと半分の10回を越えました。お陰でどんどん元気になってきています。それなりに動けるようになりました。よかった! 寒くもなってきたし日没も早い。こうなってくると、年末がそ…

【4人家族の洗濯物】ヒートテック黒ばっかり問題!

昼間は半袖でいいかも?ってくらい暑かったりするのに、朝晩は冷えてきました。(まあ、実際は半袖にカーディガンですけど)一気に衣替えをするのは難しいので、徐々に夏物と秋物を入れ替えています。まだ本格的な冬支度は必要ないけれど、ヒートテックは必…

今夜の晩ご飯は勝ったも同然!

今日は天気がいいのに、なぜか頭がスッキリしない。なんとなくふらつくような感じがします。でも、天気のほうが勝ったようです。リビングと和室、台所と久し振りの掃除機をかけました。恐らく掃除機は1カ月振りくらいじゃないかと思われます。(笑)掃除機は…

今日の台所しごと

今朝って何してましたっけ?というくらい記憶力がどうかしてます、歳のせいでしょうか・・・昨日の夜に立てた今日の大雑把な予定では、朝のうちに切れるだけの野菜を切っておく、はずでした。予定は予定です、それはうまくいかず、洗濯くらいしかできず。お…

【献立ノート】献立は3日単位で柔軟に考える

画像がぼやけていてすみません。私の献立ノートです。献立というか、台所関係をまとめたものか。友の会でも主婦日記というものがあって、使っていたこともあります。 婦人之友社 主婦日記 2018年版作者: 婦人之友社編集部出版社/メーカー: 婦人之友社発売日:…

気分がいいから捗るのか?捗るから気分がいいのか?今日の朝仕事

おはようございます、今日は無事に夫用のおにぎりを作って送り出すことができました!たったこれだけなんですが、朝から嬉しい。今朝は5時ちょうどに起きたのですが、布団から出た直後って眠い!当たり前だけどもね。おにぎりを2個作って、ほんの少しの夫…

やっと晴れた!

やっと!やっと晴れました! これだけ雨が続くと、空が青いだけで嬉しい。体重まで軽くなったような錯覚さえ覚える・・・朝から溜まっていた洗濯をして、貧血の注射のためいつもの内科へ。秋をすっ飛ばして冬になりそうな気温だからなのか、やっと晴れたから…

夜は鍋でご飯を炊くことにしてみた

まだまだやりたいことのひとつに、家族のご飯作りがあります。とにかく私の手作りご飯を家族に食べさせることが、私にとって一番重要なこと。 妻として母として、家族の胃袋を支えたいという思いもあるけれど、それだけでもない。自分が働けなくなって、厳し…

高木ゑみさんのキャベツと塩こんぶ、作るんだ!

さっき見ていたNHKの番組で、高木ゑみさんのお料理をやっていました。いいもん見てしまった!名前のつかない料理が使える料理らしい。確かにその通りかも。 その放送でメインになっていたのは、キャベツと塩こんぶ。ここからして名前がつきません。キャベツ…

家事家計講習会、今年は2カ所に参加予定

この季節になると、私は友の会のホームページをよく見ます。友の会といっても患者会のほうではないです。婦人之友の友の会。お目当ては家事家計講習会の日程と詳細。私が住んでいる横浜でも、10か所くらいで講習会があります。後援に教育委員会もついてる…

まだまだ「家族のご飯をつくること」を手放したくない

最近、私のブログを読んでくれたいる人から「料理を頑張っているね」と言われることが多いです。意識しているのは事実ですが、なんとか夕飯を頑張って作っている程度です。あと、朝はお弁当作りか。それ以外のご飯は、ほぼ作れていません。朝ご飯や昼ご飯は…

今週だけヨシケイ復活

今朝は寒い、本当に寒い。寝る前にピッタリ4時間半後のアラームをセットしていますが、順調です。90分単位の睡眠が目覚めやすいということで、できれば6時間寝たいところだけど起きる時間を考えると難しいかな。5時に起きるとすると、夜11時には寝な…