おはようございます。昨日決めた寝る時間と起きる時間、初日の結果はどうなったかというと。 昨日の寝た時間 → 0時30分 今朝の起きた時間 → 1回目は5時 2回目は7時50分2回起きたってことは、2回寝たってことだ、あれだ二度寝だ。 初日から自分に…
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